शाना जेम्स अहर्न का इथियोपियाई चिकन स्टू

शाना जेम्स अहर्न का इथियोपियाई चिकन स्टू
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शाना जेम्स अहर्न के इथियोपियाई चिकन स्टू को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1089 कैलोरी, 74 ग्राम प्रोटीन, तथा 70 ग्राम वसा. के लिए $ 3.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, पिसी इलायची, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रैनबेरी-संतरे का रस स्लशी एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 44 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो शाना जेम्स अहर्न की इंजेरा (इथियोपियाई फ्लैटब्रेड), शाना जेम्स अहर्न की बेरबेरे सीज़निंग, तथा शाना जेम्स अहर्न का ग्रिल्ड पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
2
मक्खन के 2 बड़े चम्मच जोड़ें । जब मक्खन गर्म हो जाए, तो लाल प्याज और लहसुन डालें और बार-बार हिलाते हुए, प्याज के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
अदरक, बेरबेरे मसाला, लौंग, नमक, इलायची और काली मिर्च डालें और बार-बार हिलाते हुए, जब तक कि मसाले की महक कमरे में न भर जाए, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BerbereBerbere
इलायचीइलायची
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
4
डच ओवन में चिकन पैर, चिकन जांघ, आलू, गाजर, गोभी और आधा चिकन स्टॉक जोड़ें । धीमी आंच पर 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआपैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआ
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
चिकन लेगचिकन लेग
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
5
डच ओवन में चिकन स्तन, पंख और शेष स्टॉक जोड़ें । तब तक पकाएं जब तक कि स्तन 160 डिग्री फ़ारेनहाइट के आंतरिक तापमान तक नहीं पहुंच जाते, लगभग 20 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
6
स्टू को खत्म करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
7
बचे हुए 2 बड़े चम्मच मक्खन और नीबू के रस को स्टू में डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि यह पूरी तरह से शामिल न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
8
इंजेरा ब्रेड के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायनबेरबेरे मसालाबेरबेरे मसाला0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4झींगा और शिरायुक्तइंजेरा ब्रेड, परोसने के लिएइंजेरा ब्रेड, परोसने के लिए1गाजर, खुली और कटा हुआगाजर, खुली और कटा हुआ1किलोग्रामचिकन, स्तनों, पैरों, जांघों और पंखों में कटा हुआचिकन, स्तनों, पैरों, जांघों और पंखों में कटा हुआ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च3 बड़े चम्मच डेमेरारा चीनी3 बड़े चम्मच डेमेरारा चीनी2इंचताजा अदरक, खुली और कटा हुआताजा अदरक, खुली और कटा हुआ2लौंगलहसुन, खुली और कटा हुआलहसुन, खुली और कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन इलायचीजमीन इलायची1नींबू juicedनींबू juiced1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाआलू (हम यहां बैंगनी आलू का उपयोग करना पसंद करते हैं), छील और कटा हुआआलू (हम यहां बैंगनी आलू का उपयोग करना पसंद करते हैं), छील और कटा हुआ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, खुली और कटा हुआलाल प्याज, खुली और कटा हुआ0प्रमुखोंसेवॉय गोभी, पतली कटा हुआसेवॉय गोभी, पतली कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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