शेपर्ड की पाई

शेपर्ड की पाई
यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 427 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास सॉस एस्पैग्नोल, ग्रेयरे चीज़, टेबलस्पून जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेरे शेपर्ड की पाई, शेपर्ड की पाई, तथा आसान शेपर्ड पाई.

सामग्री

3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।3/4 एलबी लेफ्ट-ओवर पका हुआ बीफ़ (रोस्ट बीफ़, स्टेक, लंदन ब्रोइल आदि । ) या 1 एलबी ग्राउंड बीफ, चंकी पीस3/4 एलबी लेफ्ट-ओवर पका हुआ बीफ़ (रोस्ट बीफ़, स्टेक, लंदन ब्रोइल आदि । ) या 1 एलबी ग्राउंड बीफ, चंकी पीस43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमक्खन, प्लस 1 चम्मच छोटे टुकड़ों में कटा हुआमक्खन, प्लस 1 चम्मच छोटे टुकड़ों में कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा अजमोद, कटा हुआताजा अजमोद, कटा हुआ2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोGruyere पनीर, कसा हुआGruyere पनीर, कसा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदूध या आधा और आधादूध या आधा और आधा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसॉस एस्पैग्नोल (ब्राउन सॉस) या 1 बड़ा चम्मच । * बिस्टो ब्राउन ग्रेवी मिक्स या 1 बीफ गुलदस्ता क्यूबसॉस एस्पैग्नोल (ब्राउन सॉस) या 1 बड़ा चम्मच । * बिस्टो ब्राउन ग्रेवी मिक्स या 1 बीफ गुलदस्ता क्यूब1टैबलस्पून जैतून का तेलटैबलस्पून जैतून का तेल11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल शिमला मिर्च (वैकल्पिक)लाल शिमला मिर्च (वैकल्पिक)6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।आलू, खुली और क्वार्टर में कटौतीआलू, खुली और क्वार्टर में कटौती6झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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