श्रीमती गेराल्डिन का ग्राउंड बीफ पुलाव
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? श्रीमती गेराल्डिन का ग्राउंड बीफ पुलाव कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 351 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके पास ग्राउंड बीफ, नमक और काली मिर्च, टोमैटो सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी से 44 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्राउंड बीफ मैक और पनीर पुलाव, होमस्टाइल ग्राउंड बीफ पुलाव, तथा दादी का ग्राउंड बीफ पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटी हुई शिमला मिर्च]()
कटी हुई शिमला मिर्च227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले]()
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)]()
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![टमाटर]()
टमाटर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ अजवाइन]()
कटा हुआ अजवाइन305मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मशरूम सूप की क्रीम]()
मशरूम सूप की क्रीम454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर]()
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ प्याज]()
कटा हुआ प्याज6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![तेज चेडर पनीर]()
तेज चेडर पनीर2(सर्दी)![ब्राउन शुगर या मीठे अचार का रस]()
ब्राउन शुगर या मीठे अचार का रस2(सर्दी)![12 से 16 सैंडविच बन्स]()
12 से 16 सैंडविच बन्स
कटी हुई शिमला मिर्च227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
टमाटर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ अजवाइन305मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
मशरूम सूप की क्रीम454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ प्याज6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
तेज चेडर पनीर2(सर्दी)
ब्राउन शुगर या मीठे अचार का रस2(सर्दी)
12 से 16 सैंडविच बन्सकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
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