शेरी विनैग्रेट के साथ फूलगोभी और ब्रोकफ्लावर सलाद
शेरी विनैग्रेट के साथ फूलगोभी और ब्रोकफ्लावर सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 66 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में कठोर पके हुए अंडे, खीरा, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शेरी विनैग्रेट के साथ दाल का सलाद, शेरी विनैग्रेट के साथ गर्म समुद्री भोजन सलाद, तथा शेरी विनैग्रेट के साथ अरुगुला पर चार बीट सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
विनिगेट तैयार करने के लिए, एक छोटे कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ । एक तरफ सेट करें ।
सलाद तैयार करने के लिए, भाप फूलगोभी और ब्रोकफ्लॉवर, कवर, 8 मिनट या निविदा तक ।
एक बड़े कटोरे में नाली और जगह । जलकुंभी और अगले 7 अवयवों (केपर्स के माध्यम से जलकुंभी) में हिलाओ ।
सलाद के ऊपर बूंदा बांदी, धीरे से कोट करने के लिए टॉस ।
अंडे के क्वार्टर के साथ परोसें ।