शेरी विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरी सलाद

शेरी विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरी सलाद
शेरी विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरी सलाद एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 215 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 22g वसा की. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी ग्रीन्स, लहसुन, फेटा चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शेरी विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरी सलाद, नारंगी, क्रैनबेरी, चेवरे और मेपल-शेरी विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरी सलाद, तथा तारगोन विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरी सलाद.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक ब्लेंडर में सिरका, लहसुन, अजवायन, 1 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च को तब तक ब्लेंड करें जब तक कि लहसुन बारीक कटा न हो जाए । ब्लेंडर चलने के साथ, धीरे-धीरे तेल में ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3 बड़े चम्मच छिली हुई उड़द दाल3 बड़े चम्मच छिली हुई उड़द दाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
बच्चे के साग, बेल मिर्च, जैतून और पनीर को कोट करने के लिए पर्याप्त विनैग्रेट के साथ टॉस करें । सलाद को स्वादानुसार, अधिक नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
दही (अधिमानतः ग्रीक गैर-वसायुक्त)दही (अधिमानतः ग्रीक गैर-वसायुक्त)
सूखे रिगाटोनी नूडल्ससूखे रिगाटोनी नूडल्स
VinaigretteVinaigrette
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं

सामग्री

128(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)मिश्रित बेबी ग्रीन्स, धोया और काता सूख गयामिश्रित बेबी ग्रीन्स, धोया और काता सूख गया11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।ताजा जमीन काली मिर्च, मसाला के लिए और अधिकताजा जमीन काली मिर्च, मसाला के लिए और अधिक57(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)feta पनीर, कटा टूटने लगेfeta पनीर, कटा टूटने लगे1बड़ी लौंग1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकलामाता जैतून, आधाकलामाता जैतून, आधा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1लाल मिर्च की घंटी, वरीयता प्राप्त और dicedलाल मिर्च की घंटी, वरीयता प्राप्त और diced11 पौंड तोरी,नमक, मसाला के लिए और अधिकनमक, मसाला के लिए और अधिक796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशेरी सिरकाशेरी सिरका
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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