शेली की नींबू मिर्च कैटफ़िश

शेली की नींबू मिर्च कैटफ़िश
शेल्ली की नींबू मिर्च कैटफ़िश को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 35 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 1.94 प्रति सेवारत. यह मुख्य पाठ्यक्रम है 301 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। सभी से यह नुस्खाव्यंजनों को हल्के भूरे रंग की चीनी, जमीन काली मिर्च, समुद्री नमक और जैतून का तेल की आवश्यकता होती है । 13 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 54 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं शेली की नींबू मिर्च कैटफ़िश, शेली की नींबू मिर्च कैटफ़िश, और नींबू-काली मिर्च कैटफ़िश.

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून के तेल के साथ मक्खन पिघलाएं । हरी प्याज, लहसुन, अजमोद, नमक और काली मिर्च को गर्म तेल में तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि सब्जियां नरम न हो जाएं, लगभग 2 मिनट । हरे प्याज के मिश्रण में नींबू का रस और 1/4 कप ब्राउन शुगर मिलाएं, चीनी के घुलने तक लगातार हिलाते रहें, लगभग 2 मिनट और ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
कंधाकंधा
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
कैटफ़िश फ़िललेट्स को कड़ाही में रखें; कैटफ़िश को आसानी से एक कांटा के साथ गुच्छे तक पकाएं, प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैटफ़िशकैटफ़िश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
कैटफ़िश को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और शीर्ष पर शेष नींबू का रस सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
कैटफ़िशकैटफ़िश
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
4
शेष ब्राउन शुगर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के से पैक ब्राउन शुगरहल्के से पैक ब्राउन शुगर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कंधाकंधा12 चम्मच लहसुन पाउडर2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कैटफ़िश fillets केकैटफ़िश fillets के1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजमोदसूखे अजमोद2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

मेनू पर कैटफ़िश? पिनोट नोयर, पिनोट ग्रिगियो और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली वाइन को चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी नाजुक स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । भावपूर्ण, जोरदार स्वाद वाली मछली जैसे सैल्मन और टूना भी एक हल्के रेड वाइन को संभाल सकते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर । सेंट फ्रांसिस सोनोमा काउंटी पिनोट नोयर 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।
सेंट फ्रांसिस सोनोमा काउंटी पिनोट नोयर
सेंट फ्रांसिस सोनोमा काउंटी पिनोट नोयर
यह एक रसदार, मध्यम शरीर वाला पिनोट नोयर है जिसमें चेरी कोला, रास्पबेरी और लौंग की सुगंध के संकेत हैं, इसके बाद अनार, क्वीन ऐनी चेरी के उज्ज्वल, कुरकुरा स्वाद और नद्यपान का स्पर्श है । सामन, भुना हुआ चिकन, ग्रील्ड सब्जियां और हल्के पास्ता व्यंजन के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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