शीला का परफेक्ट संगरियन है एक लस मुक्त और शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस पेय में है 346 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे का रस, रम, नीबू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 25 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. कोशिश करो शीला सबसे अच्छा Balsamic ड्रेसिंग, शीला की मसालेदार BBQ सॉस, तथा शीला की केले की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
संतरे, नींबू, नीबू, नाशपाती, कीवी, स्ट्रॉबेरी, अनानास के टुकड़े और रस, और सफेद चीनी को एक बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के टुकड़े
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
नींबू के छिलके
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)