शकरकंद और पार्सनिप के साथ जीरा-क्रस्टेड पॉट रोस्ट आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.77 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 439 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चक रोस्ट, टुकड़े शिमला मिर्च, जीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जीरा और सौंफ-क्रस्टेड रोस्ट लैम्ब, थाइम रोस्ट आलू और पार्सनिप, तथा भारतीय-मसालेदार रोस्ट आलू और पार्सनिप.
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक मसाले या कॉफी की चक्की में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; बारीक जमीन तक प्रक्रिया करें । 1/2 चम्मच नमक में हिलाओ। खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट रोस्ट; भुना हुआ मसाला मिश्रण रगड़ें ।