शकरकंद कॉर्न चावडर

शकरकंद कॉर्न चावडर
शकरकंद कॉर्न चावडर सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 443 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । शकरकंद, लाल शिमला मिर्च, मिर्च पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शकरकंद-कॉर्न चावडर, शकरकंद कॉर्न चावडर, तथा शकरकंद कॉर्न चावडर.

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबादाम का दूध (मैंने इसे शाकाहारी बनाने के लिए बादाम के दूध का इस्तेमाल किया, लेकिन नियमित दूध बहुत अच्छा काम करता है)बादाम का दूध (मैंने इसे शाकाहारी बनाने के लिए बादाम के दूध का इस्तेमाल किया, लेकिन नियमित दूध बहुत अच्छा काम करता है)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)लाल मिर्च (अधिक यदि आप इसे गर्म पसंद करते हैं)लाल मिर्च (अधिक यदि आप इसे गर्म पसंद करते हैं)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक283हैबेनेरो मिर्चस्वीट कॉर्न कर्नेल, (मैं जमे हुए लेकिन ताजा या डिब्बाबंद काम करता था)स्वीट कॉर्न कर्नेल, (मैं जमे हुए लेकिन ताजा या डिब्बाबंद काम करता था)2टीबीएसआटाआटा3लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1छोटावैकल्पिक: प्याज कटा हुआ (मुझे प्याज से नफरत है इसलिए मैंने इसे छोड़ दिया, लेकिन मुझे लगता है कि अगर आप उस तरह के बीमार-ओ सामान में हैं तो यहां अच्छा होगा )वैकल्पिक: प्याज कटा हुआ (मुझे प्याज से नफरत है इसलिए मैंने इसे छोड़ दिया, लेकिन मुझे लगता है कि अगर आप उस तरह के बीमार-ओ सामान में हैं तो यहां अच्छा होगा )1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी1लाल शिमला मिर्च, कटी हुईलाल शिमला मिर्च, कटी हुई2थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार454हैबेनेरो मिर्चशकरकंद, छीलकर और छोटे क्यूब्स में कटा हुआशकरकंद, छीलकर और छोटे क्यूब्स में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर66
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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