शकरकंद-कारमेल ट्विस्ट कॉफी केक
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शकरकंद-कारमेल ट्विस्ट कॉफी केक को आजमाएं । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 87 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यदि आपके पास दूध, वैक्यूम-पैक शकरकंद, कॉर्न सिरप और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खुबानी ट्विस्ट कॉफी केक, हनी ट्विस्ट कॉफी केक, तथा मेपल ट्विस्ट कॉफी केक.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें । ओवन में 1/3 कप मक्खन को अनग्रेस्ड स्क्वायर पैन, 9 एक्स 9 एक्स 2 इंच में पिघलाएं । 1/2 कप ब्राउन शुगर और कॉर्न सिरप में हिलाओ ।
बिस्किट मिक्स, शकरकंद और दूध को तब तक मिलाएं जब तक कि आटा एक गेंद न बन जाए । बिस्किट मिश्रण के साथ धूल की सतह पर आटा बारी । हल्के से 10 बार गूंधें ।
12 इंच के वर्ग में रोल या पैट ।
आटे के ऊपर 2 बड़े चम्मच मक्खन फैलाएं ।
मक्खन के ऊपर 3 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर छिड़कें । आटा को तिहाई में मोड़ो; सील करने के लिए किनारों को एक साथ दबाएं ।
बारह 1 इंच स्ट्रिप्स में क्रॉसवर्ड काटें । विपरीत दिशाओं में प्रत्येक पट्टी के मोड़ समाप्त होते हैं । पैन में पेकान पर ट्विस्ट की व्यवस्था करें ।
25 से 30 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । हीटप्रूफ सर्विंग प्लेट पर तुरंत उल्टा कर दें; कॉफी केक 1 मिनट पर पैन छोड़ दें ।