शकरकंद-टॉप शेफर्ड पाई
एक सेवारत में शामिल हैं 248 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.88 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में युकोन गोल्ड आलू, शकरकंद, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वीडन और आलू रोस्टी-शेफर्ड पाई में सबसे ऊपर, राचेल रे के साथ शनिवार-आलू मुन्ना - टॉप शेफर्ड पाई, तथा शकरकंद शेफर्ड पाई.
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ उथले 2-क्वार्ट पुलाव स्प्रे करें । 12 इंच के नॉनस्टिक स्किलेट में, बीफ़, प्याज, गाजर और लहसुन को मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 7 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि बीफ़ अच्छी तरह से पक न जाए; नाली । शोरबा, टमाटर का पेस्ट, वोस्टरशायर सॉस, 3/4 चम्मच नमक और अजवायन के फूल में हिलाओ ।
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । कवर; 10 मिनट उबाल।
छोटे कटोरे में, आटा और पानी मिलाएं। गोमांस मिश्रण में हिलाओ । 2 मिनट पकाएं, गाढ़ा होने तक हिलाएं । पालक में हिलाओ। बड़े सॉस पैन में, आलू और कवर करने के लिए पर्याप्त पानी रखें । 10 से 15 मिनट या निविदा तक उबाल लें; नाली । बड़े कटोरे में, आलू, दूध, मक्खन और शेष 1/2 चम्मच नमक को चिकना होने तक फेंटें ।
पुलाव में चम्मच बीफ़ मिश्रण। आलू के मिश्रण के साथ शीर्ष ।
30 मिनट या आलू को भूरा होने तक बेक करें ।