शकरकंद पुलाव
शकरकंद पुलाव एक लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 258 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. यदि आपके पास पिसी हुई दालचीनी, मजबूती से ब्राउन शुगर, मजबूती से बिना पके शकरकंद और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), शकरकंद पुलाव, तथा शकरकंद पुलाव.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें एक 2-क्वार्ट पुलाव मक्खन और एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में सभी सामग्री मिलाएं, चिकना होने तक फेंटें । नमक और काली मिर्च का स्वाद लें और आवश्यकतानुसार समायोजित करें ।
पुलाव में स्कूप करें, किनारे तक फैलाएं और सतह को खुरदरा करें ।
लगभग 45 मिनट के लिए या भूरे रंग के साथ इत्तला दे दी जब तक बीच ओवन शेल्फ पर खुला सेंकना ।
टर्की, चिकन, या सूअर का मांस भूनने के लिए एक संगत के रूप में गर्म परोसें । पोर्क चॉप के साथ भी अच्छा है ।
किताब से दक्षिणी पाक कला के साथ एक प्रेम संबंध: जीन एंडरसन द्वारा व्यंजनों और यादें । 2007 जीन एंडरसन । विलियम मॉरो कुकबुक की अनुमति से पुनर्मुद्रित, हार्पर की छाप