शकरकंद बेक
की जरूरत है एक लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश? शकरकंद बेक एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 8 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 461 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, और 21 ग्राम वसा. के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, पिसी हुई दालचीनी, अंडे और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो स्मोकी शकरकंद मैश किए हुए आलू बेक, स्मोकी शकरकंद मैश किए हुए आलू बेक, और मीठा और मसालेदार शकरकंद बेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
शकरकंद को एक बड़े सॉस पैन या डच ओवन में रखें; पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; ढककर 30-40 मिनट या सिर्फ टेंडर होने तक पकाएं ।
नाली। थोड़ा ठंडा; छील और घन ।
एक बड़े कटोरे में, शकरकंद को मैश करें । चीनी, दूध, 1/4 कप मक्खन, अंडे, आटा, नमक और वेनिला में हिलाओ ।
घी लगी 1-1/2-क्यूटी में डालें । बेकिंग डिश।
नट्स, ब्राउन शुगर, दालचीनी और बचा हुआ मक्खन मिलाएं; ऊपर से छिड़कें ।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 40-45 मिनट के लिए या थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है ।