शकरकंद बिस्कुट के साथ वेजिटेबल पॉटी
यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.42 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 430 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चपटी पत्ती वाली अजमोद की टहनी, आटा, मोती प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शकरकंद बिस्कुट उर्फ बचे हुए शकरकंद का उपयोग कैसे करें, हल्का मीठा मीठा आलू बिस्कुट, तथा शकरकंद बिस्कुट.
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
एक बड़े रोस्टिंग पैन में, जैतून के तेल के साथ पार्सनिप, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, मोती प्याज, फूलगोभी और अजवाइन की जड़ को टॉस करें ।
ऋषि पत्तियों के 6 और थाइम स्प्रिंग्स के 4 और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन जोड़ें । लगभग 30 मिनट तक भूनें, एक या दो बार हिलाएं, जब तक कि सब्जियां नर्म न हो जाएं और धब्बों में हल्का भूरा न हो जाए । ऋषि पत्तियों और अजवायन की टहनी को त्यागें । ओवन का तापमान 37 तक कम करें
इस बीच, एक मध्यम सॉस पैन में, दूध को कटा हुआ प्याज, अजमोद, ऋषि पत्तियों के 6 और शेष 2 थाइम स्प्रिंग्स के साथ मिलाएं और उबाल लें । ढककर 15 मिनट तक आँच पर खड़े रहने दें । दूध तनाव; सॉस पैन बाहर कुल्ला ।
सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
मैदा डालें और मध्यम आँच पर, फेंटते हुए, सुनहरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
सॉस पैन में छना हुआ दूध डालें, आँच को कम करें और कभी-कभी बहुत गाढ़ा होने तक, लगभग 10 मिनट तक फेंटें ।
कटा हुआ ऋषि और अजवायन के फूल और जायफल और नमक और काली मिर्च के साथ भारी क्रीम और मौसम में व्हिस्क । भुनी हुई सब्जियों में सॉस को मोड़ो ।
सब्जी के मिश्रण को आठ बड़े, 4 इंच चौड़े रेकिन्स में डालें और ऊपर से बिना पके शकरकंद बिस्कुट डालें ।
पीटा अंडे के साथ बिस्कुट के शीर्ष को ब्रश करें और बिस्कुट पर शेष 8 ऋषि पत्तियों को दबाएं ।
पोटियों को ओवन के बीच में लगभग 15 मिनट तक बेक करें जब तक कि बिस्कुट सुनहरा और उठ न जाए और फिलिंग बुदबुदाती न हो जाए ।
पोटियों को थोड़ा ठंडा होने दें, फिर परोसें ।