शकरकंद, सेब और ब्रेज़िंग साग

शकरकंद, सेब और ब्रेज़िंग साग
शकरकंद, सेब, और ब्रेज़िंग साग सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 132 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । शकरकंद, काली मिर्च, कोलार्ड साग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रेज़िंग ग्रीन्स और बेकन के साथ कद्दू पास्ता, सेब के साथ मीठे आलू, तथा सेब के साथ मीठे आलू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर, आलू के स्लाइस को 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन, 1 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
3
लगभग 20 मिनट तक और थोड़ा कारमेलाइज्ड होने तक बेक करें । गर्म रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
4
मध्यम गर्मी पर भारी मध्यम कड़ाही में, 3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
सेब जोड़ें और निविदा और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 15 मिनट तक भूनें । गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
6
मध्यम गर्मी पर भारी बड़े बर्तन में, शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन और 3 बड़े चम्मच पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
7
साग और सौते जोड़ें, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 5 मिनट तक । मध्यम से कम गर्मी और शकरकंद और सेब जोड़ें । खाना बनाना जारी रखें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि 3 से 4 मिनट तक गर्म न हो जाए । अजमोद में हिलाओ, शेष 2 चम्मच नमक, और 1 1/2 चम्मच काली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
ग्रीन्सग्रीन्स
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
8
गरमागरम परोसें।

सामग्री

31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परबेकिंग सेब, जैसे सिएरा ब्यूटी या ग्रैनी स्मिथ, छील, कोर, और क्वार्टर में कटौतीबेकिंग सेब, जैसे सिएरा ब्यूटी या ग्रैनी स्मिथ, छील, कोर, और क्वार्टर में कटौती2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआशिथिल रूप से पैक किए गए ब्रेज़िंग साग जैसे कि केल, चार्ड, या कोलार्ड साग, उपजी को हटा दिया गया और 2 इंच की स्ट्रिप्स में फाड़ दिया गयाशिथिल रूप से पैक किए गए ब्रेज़िंग साग जैसे कि केल, चार्ड, या कोलार्ड साग, उपजी को हटा दिया गया और 2 इंच की स्ट्रिप्स में फाड़ दिया गया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा अजमोद के पत्ते, मोटे तौर पर कटा हुआताजा अजमोद के पत्ते, मोटे तौर पर कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़ठीक समुद्री नमकठीक समुद्री नमक41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परशकरकंद, छीलकर लंबाई में चौथाई भाग में काट लें, फिर 1/8 इंच के स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लेंशकरकंद, छीलकर लंबाई में चौथाई भाग में काट लें, फिर 1/8 इंच के स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लें5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खन, प्लस 3 बड़े चम्मच पिघल गएअनसाल्टेड मक्खन, प्लस 3 बड़े चम्मच पिघल गए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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