शतावरी Gremolata
शतावरी Gremolatan है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 55 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । शतावरी, काली मिर्च, नींबू का छिलका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं शतावरी Gremolata, शतावरी के साथ Gremolata, तथा शतावरी के साथ Gremolata.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में 2 चम्मच जैतून का तेल और अगली 4 सामग्री मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं, और एक तरफ सेट करें ।
शतावरी के ऊपर 1 चम्मच जैतून का तेल शेष बूंदा बांदी ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर शतावरी रखें; 6 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक ग्रिल करें ।
शतावरी को एक सर्विंग प्लैटर पर रखें, और नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें ।
शतावरी के ऊपर बूंदा बांदी नींबू-अजमोद मिश्रण ।