शतावरी के ऊपर तले हुए अंडे

शतावरी पर तले हुए अंडे सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 248 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.04 खर्च करता है । यदि आपके हाथ में शतावरी, काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 49 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो शतावरी के ऊपर तले हुए अंडे, शतावरी के साथ तले हुए अंडे, तथा शतावरी तले हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।