शतावरी के साथ कुरकुरा-त्वचा मछली

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, शतावरी के साथ कुरकुरा-त्वचा मछली एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 208 कैलोरी. के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए केपर्स, टमाटर, सैल्मन फ़िललेट्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 91 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया कुरकुरा मसालेदार चांदी त्वचा प्याज, कैसे पकाने के लिए: मसालेदार शहद-नींबू-अदरक की चटनी के साथ शाकाहारी कुरकुरा टोफू त्वचा की उंगलियां, तथा कैसे पकाने के लिए: ओवो-लैक्टो शाकाहारी कुरकुरा टोफू त्वचा, मिश्रित सब्जियां और मीठे और खट्टे सॉस के साथ बटेर अंडे.