शतावरी के साथ फेटुकाइन

शतावरी के साथ फेटुकाइन
शतावरी के साथ फेटुकाइन आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 460 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com. अगर आपके पास जैतून का तेल, लहसुन पाउडर, फेटुकाइन पास्ता और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे शतावरी फेटुकाइन, शतावरी हैम फेटुकाइन, तथा हैम और शतावरी फेटुकाइन.

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा शतावरी, केवल ऊपरी सिरों का उपयोग करने के लिए छंटनी की गईताजा शतावरी, केवल ऊपरी सिरों का उपयोग करने के लिए छंटनी की गई4झींगा और शिरायुक्तकाली मिर्च, स्वाद के लिएकाली मिर्च, स्वाद के लिए454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसरस के साथ इतालवी टमाटर, कटा हुआरस के साथ इतालवी टमाटर, कटा हुआ4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजमोदसूखे अजमोद0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा कसा हुआ परमेसन पनीर, प्लसताजा कसा हुआ परमेसन पनीर, प्लस4झींगा और शिरायुक्तवांछित के रूप में मेज पर सेवा करने के लिए अतिरिक्त ताजा कसा हुआ परमेसन पनीरवांछित के रूप में मेज पर सेवा करने के लिए अतिरिक्त ताजा कसा हुआ परमेसन पनीर227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसफेटुकाइन पास्ता या पास्ताफेटुकाइन पास्ता या पास्ता0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर75
पत्रिका
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