शतावरी-पनीर टार्टिन

इस दौरान उन्होंने कहा कि इस तरह के आयोजन से समाज में फैली कुरीतियों को दूर किया जा सकता है । 45 मिनट. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 171 कैलोरी. के लिए $ 1.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज़, शतावरी के भाले, प्रोसियुट्टो और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह एक सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । एक चम्मच के साथ 27 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं जंगली मशरूम और शतावरी टार्टिन, ताजा रिकोटा, पेस्टो और स्कैलियन के साथ ग्रील्ड शतावरी टार्टिन, तथा हैम-एंड-चीज़ टार्टिन.