शतावरी + वसंत प्याज रिसोट्टो

शतावरी + वसंत प्याज रिसोट्टो
नुस्खा शतावरी + वसंत प्याज रिसोट्टो आपके भूमध्य लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.55 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 378 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. वसंत इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 23 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सब्जी शोरबा, नींबू का रस, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो शतावरी और फिडलहेड फ़र्न के साथ स्प्रिंग लेमन रिसोट्टो, मटर, शतावरी और सौंफ के साथ स्प्रिंग ग्रीन रिसोट्टो, तथा झींगा, शतावरी और आटिचोक दिल के साथ वसंत रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोArborio चावलArborio चावल227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसशतावरी, छंटनी समाप्त होती है, एक कोण पर एक इंच मोटी कटा हुआशतावरी, छंटनी समाप्त होती है, एक कोण पर एक इंच मोटी कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब11टीएसपी सूखा अजवायनताजा अजमोद, कटा हुआताजा अजमोद, कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें1नींबू का उत्साहनींबू का उत्साह11टीएसपी सूखा अजवायनमक्खन या जैतून का तेलमक्खन या जैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ6झींगा और शिरायुक्तनमक + काली मिर्च स्वादानुसारनमक + काली मिर्च स्वादानुसार31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परवसंत प्याज, साफ और कटा हुआ, हरे डंठल त्याग दिए गएवसंत प्याज, साफ और कटा हुआ, हरे डंठल त्याग दिए गए1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआचिकन या सब्जी शोरबाचिकन या सब्जी शोरबा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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