शतावरी, सामन, और तुलसी पास्ता

शतावरी, सामन, और तुलसी पास्ता एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 430 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.79 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सैल्मन, लहसुन लौंग, ब्राउन राइस फ्यूसिली, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो तुलसी पेस्टो क्रीम सॉस, आर्टिचोक और शतावरी के साथ सैल्मन पेनी, एंजेल हेयर पास्ता डब्ल्यू / झींगा, शतावरी और तुलसी, तथा नींबू तुलसी बकरी पनीर और शतावरी पास्ता-7 अंक समान व्यंजनों के लिए ।