शराबी चिकन ।..सॉस पर भारी

शराबी चिकन ।..सॉस पर भारी
शराबी चिकन ।..सॉस पर भारी सिर्फ हो सकता है डेयरी मुक्त नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । के लिए $ 4.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 448 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, और 15 ग्राम वसा प्रत्येक। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 58 कहेंगे कि यह जगह मारा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यह सॉस की तरह अच्छा काम करता है । से यह नुस्खा फूडनेटवर्क नमक और काली मिर्च, त्वचा पर चिकन स्तन, प्याज, और मांस चिकन की आवश्यकता होती है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया शराबी चिकन ।..सॉस पर भारी, चेरी टमाटर भारी क्रीम सॉस के साथ चिकन, और क्रिस्पी बेकन के साथ क्रीमी बीयर चीज़ चिकन (कोई भारी क्रीम नहीं).

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
नमक और काली मिर्च के साथ चिकन को उदारतापूर्वक छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
एवू के साथ मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा कच्चा लोहा या भारी कड़ाही गरम करें, पैन के 2 मोड़ । चिकन को दोनों तरफ से अच्छे से ब्राउन करें और एक प्लेट में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
आधा जड़ी बूटी, लहसुन, अजवाइन, बे पत्ती, गाजर और प्याज को कड़ाही में जोड़ें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें, और 10 मिनट पकाएं, अक्सर सरगर्मी करें । टमाटर के पेस्ट में हिलाओ और सुगंधित होने तक पकाना, लगभग 1 मिनट । इसके बाद वाइन और किशमिश डालें और एक बुलबुले में लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
चिकन को वापस कड़ाही में डालें और पकाएँ, कभी-कभी पलटते हुए, 30 मिनट तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
कड़ाही से परोसें या ठंडा करें और आगे के भोजन के लिए स्टोर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
सेवा करने के लिए, शेष जड़ी बूटियों और पाइन नट्स के साथ शीर्ष और गर्म रोटी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
प्रतिशत वसाप्रतिशत वसा
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)1बोन-इन, स्किन-ऑन चिकन ब्रेस्ट, क्वार्टर में कटा हुआबोन-इन, स्किन-ऑन चिकन ब्रेस्ट, क्वार्टर में कटा हुआ1गाजर, खुली और कटा हुआगाजर, खुली और कटा हुआ2वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटपत्तेदार टॉप के साथ अजवाइन, कटा हुआपत्तेदार टॉप के साथ अजवाइन, कटा हुआ4बोन-इन, डार्क मीट चिकन पर त्वचा (2 जांघ और 2 ड्रमर)बोन-इन, डार्क मीट चिकन पर त्वचा (2 जांघ और 2 ड्रमर)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसिआबट्टा ब्रेड, परोसने के लिएसिआबट्टा ब्रेड, परोसने के लिए7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन2(सर्दी)EVOOEVOO2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशिथिल पैक मिश्रित ताजा जड़ी बूटियों (अजमोद, ऋषि, दौनी और अजवायन के फूल), कटा हुआशिथिल पैक मिश्रित ताजा जड़ी बूटियों (अजमोद, ऋषि, दौनी और अजवायन के फूल), कटा हुआ4लौंगलहसुन, पतले कटा हुआलहसुन, पतले कटा हुआ1प्याज, खुली और कटा हुआप्याज, खुली और कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएटोस्टेड पाइन नट्स या कटा हुआ बादामटोस्टेड पाइन नट्स या कटा हुआ बादाम1मुट्ठी भर1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2(सर्दी)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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