शराबी नए आलू
भुलक्कड़ नए आलू सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 225 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । क्रीम, नए आलू, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 35 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं शराबी क्रीमयुक्त आलू, शराबी मैश किए हुए आलू, तथा अल्ट्रा-फ्लफी मैश किए हुए आलू.
निर्देश
400 डिग्री पर प्रीहीट करें । आलू को धोकर सुखा लें और फिर उन्हें बेकिंग शीट पर रख दें ।
आलू के ऊपर जैतून का तेल छिड़कें और कोट करने के लिए मालिश करें । और बहुत अधिक संलग्न न हों-आप जानते हैं कि यह कैसे समाप्त होगा ।
35 से 40 मिनट तक या आलू के नरम होने तक बेक करें । 15 मिनट के लिए अलग रख दें ।
एक मिक्सिंग बाउल में खट्टा क्रीम, क्रीम चीज़, मोंटेरे जैक, चिव्स, लहसुन, नमक और काली मिर्च डालें ।
प्रत्येक आलू को लंबाई में आधा काट लें । एक चम्मच या तरबूज बॉलर के साथ, आलू के अंदर स्कूप करें, त्वचा के अंदर आलू का एक बहुत पतला रिम छोड़ दें ।
अन्य सामग्री के साथ मिक्सिंग बाउल में आलू का गूदा डालें । एक आलू मैशर या कांटा का उपयोग करके, धीरे से सामग्री को एक साथ मैश करें जब तक कि शराबी और चिकना न हो । स्वाद और मसाला समायोजित करें-इसे पर्याप्त रूप से नमक करना सुनिश्चित करें । मिश्रण को वापस आलू के गोले में डालें । इस बिंदु पर, आप फ्लैश कर सकते हैं आलू को फ्रीज करें यदि आप चाहें: पैन को फ्रीजर में रखें, खुला रखें, और उन्हें लगभग 20 मिनट तक बाहर की तरफ सख्त होने दें । फिर बस उन्हें बड़े ज़िप्लोक बैग के एक जोड़े में फेंक दें, उन्हें कसकर सील करें, और उन्हें तब तक फ्रीज करें जब तक आपको उनकी आवश्यकता न हो । जब आप तैयार हों, तो आलू को 375 डिग्री ओवन में अच्छी तरह गर्म होने तक बेक करें । आलू नरम हो जाएंगे," पिघल " जाएंगे, और आलू के गोले को बेक करते ही भर देंगे । यममम्म।