शरद ऋतु Wrapsody

शरद ऋतु Wrapsody
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शरद ऋतु रैपसोडी को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 901 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 44g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोरगोन्जोला, जैतून का तेल, अखरोट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो शरद ऋतु, शरद ऋतु की चाय, तथा शरद ऋतु Succotash समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें स्क्वैश, बेकन, ऋषि और 1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च को एक बेकिंग शीट पर टॉस करें । भूनें, एक बार पलटते हुए, जब तक कि स्क्वैश नरम न हो जाए और बेकन कुरकुरा न हो जाए, 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
कतरन चाकूकतरन चाकू
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
इस बीच, बर्फ के पानी के साथ एक छोटी कटोरी भरें । एक उबाल में पानी की एक छोटी सॉस पैन लाओ । चिमटे के साथ पूरे चिव्स को एक साथ पकड़ें और उबलते पानी में 30 सेकंड में डुबोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
ठंडा करने के लिए बर्फ के पानी में निकालें और डुबोएं, फिर पेपर टॉवल पर निकालें और निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
4
एक बड़े कटोरे में कटे हुए चिव्स, सिरका, जैतून का तेल और नमक और काली मिर्च को स्वादानुसार फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
स्क्वैश-बेकन मिश्रण, टर्की, नाशपाती और केल जोड़ें; टॉस । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
कतरन चाकूकतरन चाकू
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
केलकेल
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
6
मध्यम गर्मी पर एक सूखी कड़ाही में टॉर्टिला को गर्म करें, प्रति पक्ष 30 सेकंड । प्रत्येक लपेट के केंद्र के नीचे टर्की-स्क्वैश मिश्रण का एक चौथाई चम्मच । गोरगोन्जोला और नट्स के साथ समान रूप से शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GorgonzolaGorgonzola
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
कतरन चाकूकतरन चाकू
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
प्रत्येक को एक शंकु आकार में रोल करें और एक पूरे चिव के साथ बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
8
सैम कपलान द्वारा फोटो

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक170हैबेनेरो मिर्चअप्प्लेऊड-स्मोक्ड बेकन (एक टुकड़ा में), cubedअप्प्लेऊड-स्मोक्ड बेकन (एक टुकड़ा में), cubed1Bosc नाशपाती, dicedBosc नाशपाती, diced4साबुत चिव्स, प्लस 2 बड़े चम्मच कटा हुआसाबुत चिव्स, प्लस 2 बड़े चम्मच कटा हुआ1( बैंगन)बलूत का फल या delicata स्क्वैश (unpeeled), cubedबलूत का फल या delicata स्क्वैश (unpeeled), cubed113हैबेनेरो मिर्चगोर्गोन्जोला या अन्य नीला पनीर, उखड़ गयागोर्गोन्जोला या अन्य नीला पनीर, उखड़ गया4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकाले सलाद मिक्स या फटे काले पत्तेकाले सलाद मिक्स या फटे काले पत्ते4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल6पत्तियांऋषि, कटा हुआऋषि, कटा हुआ410-इंच10 इंच का साबुत गेहूं टॉर्टिला10 इंच का साबुत गेहूं टॉर्टिला340हैबेनेरो मिर्चमेपल-घुटा हुआ भुना हुआ टर्की स्तन, कटा हुआ 1/2 इंच मोटा, घनमेपल-घुटा हुआ भुना हुआ टर्की स्तन, कटा हुआ 1/2 इंच मोटा, घन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अखरोट या हेज़लनट्स (वैकल्पिक)कटा हुआ अखरोट या हेज़लनट्स (वैकल्पिक)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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