शरद ऋतु किसानों का बाजार सलाद

शरद ऋतु किसानों का बाजार सलाद
शरद ऋतु किसानों का बाजार सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.04 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 208 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 39 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनार के बीज, काली मिर्च, मोटे कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो किसानों का बाजार सलाद, किसान बाजार सलाद, तथा किसानों का बाजार आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
450 एफ के लिए पहले से गरम ओवन । बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर स्क्वैश, जैतून का तेल, और कुचल लाल मिर्च टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
कतरन चाकूकतरन चाकू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
2
मोटे नमक के साथ छिड़के । 15 मिनट भूनें। स्पैटुला का उपयोग करके, स्क्वैश को पलट दें । किनारों को भूरा होने तक भूनें और स्क्वैश निविदा है, लगभग 15 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे नमकमोटे नमक
कतरन चाकूकतरन चाकू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
3
मोटे नमक के साथ छिड़के । आगे करो 2 घंटे आगे बनाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे नमकमोटे नमक
4
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें ।
5
बड़े उथले कटोरे में संतरे का रस, अखरोट का तेल और नींबू का रस मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडरक्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
अखरोट का तेलअखरोट का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
6
अरुगुला, अखरोट, और अनार के बीज जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । मोटे नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । सलाद पर चम्मच गर्म या कमरे के तापमान स्क्वैश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार के बीजअनार के बीज
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
कतरन चाकूकतरन चाकू
7
अनार के गुड़ के साथ बूंदा बांदी करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार गुड़अनार गुड़

सामग्री

1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अरुगुला (लगभग 8 कप हल्के से पैक)अरुगुला (लगभग 8 कप हल्के से पैक)1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1/2 इंच के क्यूब्स छिलके वाले बटरनट स्क्वैश (लगभग एक 2-पौंड स्क्वैश से)1/2 इंच के क्यूब्स छिलके वाले बटरनट स्क्वैश (लगभग एक 2-पौंड स्क्वैश से)6झींगा और शिरायुक्तमोटे कोषेर नमकमोटे कोषेर नमक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएक्रैनबेरी जिलेटिन पाउडरक्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअनार गुड़अनार गुड़1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनार के बीजअनार के बीज1चुटकीसूखे कुचल लाल मिर्च का चुटकीसूखे कुचल लाल मिर्च का चुटकी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअखरोट का तेल या अन्य अखरोट का तेलअखरोट का तेल या अन्य अखरोट का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअखरोट, toasted, कटा हुआअखरोट, toasted, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर52
पत्रिका
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