शरद ऋतु पोर्क रोस्ट
शरद ऋतु पोर्क रोस्ट एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिये $ 2.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 419 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 256 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च, वाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 96 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं शरद ऋतु सेब पोर्क रोस्ट, रोज़मेरी-डिजॉन रोस्ट पोर्क शरद ऋतु के फल के साथ, और शरद पॉट रोस्ट.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
पोर्क लोई को लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े ओवन-प्रूफ कड़ाही या डच ओवन में जैतून का तेल गरम करें । गर्म तेल में पोर्क लोई को चारों तरफ से ब्राउन करें, कुल मिलाकर लगभग 10 मिनट ।
पोर्क लोई को पैन से निकालें, और एक तरफ रख दें ।
सफेद शराब में डालो, और एक उबाल लाने के लिए, पैन में कारमेलाइज्ड बिट्स को भंग करने के लिए सरगर्मी करें ।
बटरनट स्क्वैश और प्याज को कड़ाही में बिखेर दें और ऊपर से ब्राउन पोर्क लोई रखें ताकि वे रोस्टिंग रैक के रूप में काम करें । सेब, सरसों, सोया सॉस, चीनी और दालचीनी को एक साथ हिलाएं ।
पोर्क लोई के ऊपर डालें, फिर पैन को ढक्कन या एल्युमिनियम फॉयल की दोहरी परत से ढक दें ।
पोर्क लोई को पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि यह 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (63 डिग्री सेल्सियस) के आंतरिक तापमान तक न पहुंच जाए, लगभग 1 घंटे । परोसने से पहले 10 मिनट तक आराम करने दें