शरमा सेब

शरमा सेब
ब्लशिंग सेब की चटनी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 0g वसा की, और कुल का 178 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 83 सेंट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मैकिंटोश सेब, जायफल, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 30 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो ब्लशिंग सेब, शरमा Sangria, तथा शरमा नाशपाती समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सेब को एक बड़े बर्तन में चीनी, पानी और नींबू के रस के साथ रखें । एक उबाल लेकर आएं, फिर आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और बिना ढके उबाल लें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि सेब बहुत नरम न हो जाएं और अपना आकार खो दें, लगभग 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
सेब को गर्मी से निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें । एक खाद्य प्रोसेसर या खाद्य मिल में प्यूरी सेब । यदि खाद्य प्रोसेसर का उपयोग कर रहे हैं, तो सेब की त्वचा के टुकड़ों को हटाने के लिए एक छलनी के माध्यम से सेब को तनाव दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
3
दालचीनी और जायफल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
4
कमरे के तापमान पर परोसें या ठंडा करें और ठंडा परोसें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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