शहद Hoisin पोर्क चॉप
हनी होइसिन पोर्क चॉप्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 258 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.86 खर्च करता है । 24 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए इच्छानुसार, होइसिन सॉस, नमक और पिसी हुई काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Hoisin और हनी घुटा हुआ पोर्क चॉप, Hoisin ग्रील्ड पोर्क चॉप, तथा Hoisin पांच-मसाला पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
Whisk एक साथ कस्तूरा सॉस, डी जाँ सरसों, hoisin सॉस, अदरक, शहद और सोया सॉस के साथ एक कटोरी में जब तक संयुक्त; हलचल में हरी प्याज ।
मिश्रण का लगभग 1/4 भाग 9एक्स 13-इंच बेकिंग डिश के तल में फैलाएं । पोर्क चॉप्स को सॉस के ऊपर एक परत में व्यवस्थित करें, और शेष सॉस को चॉप्स के ऊपर डालें, उन्हें पूरी तरह से कवर करें ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि चॉप्स बीच में गुलाबी न हो जाएं और जूस साफ न हो जाए, 30 से 40 मिनट । केंद्र में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (63 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए । पकाते समय एक या दो बार पेस्ट करें ।
बेकिंग डिश में तरल को सॉस पैन में डालें । ओवन के ब्रॉयलर को चालू करें, और चॉप्स को ब्रॉयलर के नीचे कारमेलाइज्ड और ब्राउन होने तक, 1 से 2 मिनट तक रखें ।
एक छोटे कटोरे में पानी के साथ कॉर्नस्टार्च को फेंट लें, और मिश्रण को पैन के रस में फेंट लें । सॉस पैन को मध्यम आँच पर सेट करें, और सॉस को उबाल आने दें, लगातार गाढ़ा होने तक, 1 से 2 मिनट तक फेंटें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
चॉप्स के साथ सॉस परोसें ।