शहद और मूंगफली का मक्खन Flapjacks
हनी और पीनट बटर फ्लैपजैक सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 34 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है प्रोटीन की 5g, 10g वसा की, और कुल का 263 कैलोरी. यह आपके लिए जैम एंड क्लॉटेड क्रीम द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. 12 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। रोल्ड ओट्स, क्लियर हनी, पीनट बटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । के साथ एक spoonacular 31 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो चॉकलेट के साथ पीनट बटर हनी बटरमिल्क केक-पीनट बटर स्ट्रेसेल, अंजीर और शहद Flapjacks, तथा खुबानी, शहद और पिस्ता flapjacks समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 180 सी और लाइन पर प्रीहीट करें और एक 30 एक्स 20 सेमी टिन को चिकना करें । चरण 2: एक मध्यम गर्मी पर एक पैन में मक्खन, मूंगफली का मक्खन, चीनी और शहद को एक साथ पिघलाएं । चरण 3: आँच से उतारें और ओट्स में मिलाएँ । टिन में दबाएं और 15 - 20 मिनट तक बेक करें । शांत और वर्गों में कटौती ।