शहद और मेंहदी के साथ सॉटेड पार्सनिप और गाजर
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? शहद और मेंहदी के साथ सौतेले पार्सनिप और गाजर कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 41 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 126 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, गाजर, पार्सनिप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 16 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सॉटेड पार्सनिप और गाजर, मेंहदी के साथ सौतेले शलजम और पार्सनिप, तथा हनी घुटा हुआ गाजर और पार्सनिप समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
2(सर्दी)![व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक]()
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![गाजर, लगभग 4 बड़े, छिलके वाले, 3 इंच की छड़ियों में कटे हुए, 1/4 इंच मोटे]()
गाजर, लगभग 4 बड़े, छिलके वाले, 3 इंच की छड़ियों में कटे हुए, 1/4 इंच मोटे8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![मोटे कोषेर नमक]()
मोटे कोषेर नमक2(सर्दी)![फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)]()
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![ताजा मेंहदी, कटा हुआ]()
ताजा मेंहदी, कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![शहद, जैसे हीदर, चेस्टनट और वाइल्डफ्लावर]()
शहद, जैसे हीदर, चेस्टनट और वाइल्डफ्लावर454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पार्सनिप, छिलका, लंबाई में आधा, गाजर की तरह कटा हुआ और कटा हुआ]()
पार्सनिप, छिलका, लंबाई में आधा, गाजर की तरह कटा हुआ और कटा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
गाजर, लगभग 4 बड़े, छिलके वाले, 3 इंच की छड़ियों में कटे हुए, 1/4 इंच मोटे8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
मोटे कोषेर नमक2(सर्दी)
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
ताजा मेंहदी, कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
शहद, जैसे हीदर, चेस्टनट और वाइल्डफ्लावर454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पार्सनिप, छिलका, लंबाई में आधा, गाजर की तरह कटा हुआ और कटा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगाकठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
डिश प्रकारसाइड डिश
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