शहद क्रीम के साथ ग्रील्ड आड़ू
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? शहद क्रीम के साथ ग्रील्ड आड़ू कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 179 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास ग्रीक योगर्ट, आड़ू, आधा-आधा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रीम और शहद के साथ ग्रील्ड आड़ू, मस्कारपोन आइसक्रीम और हनी नट चेरियो ग्रेनोला के साथ दालचीनी ग्रिल्ड पीच, तथा ग्रील्ड आड़ू + आड़ू और क्रीम पॉप्सिकल्स.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में पिघला हुआ मक्खन, 1 बड़ा चम्मच शहद, इलायची और नमक मिलाएं ।
आड़ू जोड़ें, और कोट करने के लिए टॉस करें ।
5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
मध्यम गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन । ग्रिल पैन पर आड़ू की व्यवस्था करें; प्रत्येक तरफ या ग्रिल के निशान दिखाई देने तक 2 मिनट ग्रिल करें ।
एक छोटे कटोरे में दही, आधा-आधा, शेष 1 बड़ा चम्मच शहद और वेनिला मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
आड़ू और रसभरी के साथ परोसें ।