शहद के शीशे के साथ भुना हुआ शकरकंद
शहद के शीशे के साथ भुना हुआ शकरकंद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 286 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में लाल चमड़ी वाले शकरकंद, शहद, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ सेब और मीठे आलू शहद-बोर्बोन ग्लेज़ में, शहद-दालचीनी डुबकी के साथ शहद-भुना हुआ शकरकंद, तथा शहद-भुना हुआ शकरकंद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें 13 एक्स 9 एक्स 2-इंच ग्लास बेकिंग डिश में मीठे आलू की व्यवस्था करें । मक्खन पिघलने तक मध्यम गर्मी पर छोटे सॉस पैन में मक्खन, शहद और नींबू का रस हिलाओ ।
शकरकंद के ऊपर मक्खन का मिश्रण डालें; कोट करने के लिए टॉस करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से छिड़कें ।
मीठे आलू को निविदा तक सेंकना जब कटार के साथ छेद किया जाता है, सरगर्मी और कभी-कभी मोड़, लगभग 50 मिनट ।