शहद के साथ ग्रील्ड नाशपाती-व्हीप्ड ग्रीक योगर्ट और टोस्टेड बादाम

हनी-व्हीप्ड ग्रीक योगर्ट और टोस्टेड बादाम के साथ ग्रिल्ड नाशपाती सिर्फ हो सकती है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 241 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यदि आपके हाथ में ग्रीक योगर्ट, शहद, नाशपाती और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह नुस्खा 1346 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 16 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शहद-नारंगी रिकोटा व्हीप्ड क्रीम और टोस्टेड बादाम के साथ ग्रील्ड अमृत, स्वस्थ और स्वादिष्ट: दही और टोस्टेड बादाम के साथ साइडर-पोच्ड नाशपाती, तथा ग्रीक योगर्ट, शहद और बादाम के साथ भुना हुआ प्लम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
दही, शहद और वेनिला को ब्लेंडर, मिनी-प्रेप फूड प्रोसेसर या इलेक्ट्रिक मिक्सर से तब तक फेंटें जब तक कि यह मलाईदार, चिकना और चमकदार न हो जाए, लगभग 2 मिनट ।
इसे एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें और अन्य सामग्री तैयार करते समय ठंडा करें । एक बेकिंग शीट पर बादाम को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर टोस्टर ओवन या नियमित ओवन में तब तक टोस्ट करें जब तक कि वे सुगंधित न हों, लगभग 5 मिनट । उन पर अपनी नज़र रखें ताकि वे जलें नहीं!पाणिनी ग्रिल को उच्च (या उच्चतम गर्मी सेटिंग) पर प्रीहीट करें । प्रत्येक नाशपाती को आधी लंबाई में काटें और कोर को हटा दें (एक आसान तरीका है कि आप अपने मापने वाले चम्मच सेट से एक चम्मच के साथ कोर को बाहर निकालें) ।
कटे हुए पक्षों पर थोड़ा मक्खन ब्रश करें ।
नाशपाती, कटे हुए साइड को ग्रिल पर रखें और ढक्कन को बंद कर दें ताकि यह नाशपाती के ऊपर धीरे से टिका रहे । गहरे ग्रिल के निशान दिखाई देने तक ग्रिल करें और आप जले हुए कारमेल की सुगंध को लगभग 3 मिनट तक सूंघ सकते हैं ।
नाशपाती को अलग-अलग कटोरे या मार्टिनी ग्लास में स्थानांतरित करें । शहद-व्हीप्ड दही की कुछ गुड़िया के साथ शीर्ष, कुछ टोस्टेड बादाम पर छिड़कें और शहद के साथ बूंदा बांदी करें ।