शहद के साथ ग्रील्ड नाशपाती-व्हीप्ड ग्रीक योगर्ट और टोस्टेड बादाम

शहद के साथ ग्रील्ड नाशपाती-व्हीप्ड ग्रीक योगर्ट और टोस्टेड बादाम
हनी-व्हीप्ड ग्रीक योगर्ट और टोस्टेड बादाम के साथ ग्रिल्ड नाशपाती सिर्फ हो सकती है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 241 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यदि आपके हाथ में ग्रीक योगर्ट, शहद, नाशपाती और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह नुस्खा 1346 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 16 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शहद-नारंगी रिकोटा व्हीप्ड क्रीम और टोस्टेड बादाम के साथ ग्रील्ड अमृत, स्वस्थ और स्वादिष्ट: दही और टोस्टेड बादाम के साथ साइडर-पोच्ड नाशपाती, तथा ग्रीक योगर्ट, शहद और बादाम के साथ भुना हुआ प्लम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
दही, शहद और वेनिला को ब्लेंडर, मिनी-प्रेप फूड प्रोसेसर या इलेक्ट्रिक मिक्सर से तब तक फेंटें जब तक कि यह मलाईदार, चिकना और चमकदार न हो जाए, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिकसफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
इसे एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें और अन्य सामग्री तैयार करते समय ठंडा करें । एक बेकिंग शीट पर बादाम को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर टोस्टर ओवन या नियमित ओवन में तब तक टोस्ट करें जब तक कि वे सुगंधित न हों, लगभग 5 मिनट । उन पर अपनी नज़र रखें ताकि वे जलें नहीं!पाणिनी ग्रिल को उच्च (या उच्चतम गर्मी सेटिंग) पर प्रीहीट करें । प्रत्येक नाशपाती को आधी लंबाई में काटें और कोर को हटा दें (एक आसान तरीका है कि आप अपने मापने वाले चम्मच सेट से एक चम्मच के साथ कोर को बाहर निकालें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)(23)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच मोटी काली मिर्च,1 चम्मच मोटी काली मिर्च,
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पाणिनी प्रेसपाणिनी प्रेस
टोस्टरटोस्टर
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
कटे हुए पक्षों पर थोड़ा मक्खन ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
4
नाशपाती, कटे हुए साइड को ग्रिल पर रखें और ढक्कन को बंद कर दें ताकि यह नाशपाती के ऊपर धीरे से टिका रहे । गहरे ग्रिल के निशान दिखाई देने तक ग्रिल करें और आप जले हुए कारमेल की सुगंध को लगभग 3 मिनट तक सूंघ सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
नाशपाती को अलग-अलग कटोरे या मार्टिनी ग्लास में स्थानांतरित करें । शहद-व्हीप्ड दही की कुछ गुड़िया के साथ शीर्ष, कुछ टोस्टेड बादाम पर छिड़कें और शहद के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)(23)
4 ताज़ा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक 1 इंच व्यास का4 ताज़ा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक 1 इंच व्यास का
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
कठिनाईसामान्य
में तैयार16 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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