शहद तिल तिलपिया

हनी तिल तिलपिया सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 30.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 75% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 2897 कैलोरी, 261 ग्राम प्रोटीन, तथा 172 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिलपिया, टेंगी सरसों, तिल की छड़ें और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तिल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल भंगुर एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 78 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो शहद तिल तिलपिया, तिल सिलोफ़न नूडल्स और स्नैप मटर के साथ तिल के बीज के साथ हनी-टेरीयाकी चिकन उंगलियां, तथा तिलापियन और अदरक-तिल भुना हुआ सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।