शहद-लहसुन विनैग्रेट के साथ गर्म पालक सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.11 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 150 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. अगर आपके हाथ में बादाम, लहसुन की कलियां, प्याज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो गर्म शहद विनैग्रेट के साथ कूसकूस सलाद, गर्म बेकन विनैग्रेट के साथ पालक का सलाद, तथा गर्म बेकन विनैग्रेट के साथ पालक का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े सर्विंग बाउल में पालक, मशरूम और बादाम मिलाएं; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
बादाम
पालक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
मध्यम गर्मी पर एक छोटे फ्राइंग पैन में तेल गरम करें । जब यह झिलमिलाता है, तो लहसुन और प्याज़ डालें और नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीज़न करें । लहसुन के ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं, फिर सिरका डालें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्च
शालोट
सिरका
लहसुन
नमक
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
गर्मी से निकालें और भंग होने तक शहद में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हनी
4
सलाद के ऊपर विनिगेट डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।