की जरूरत है एक लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल साइड डिश? शहद वेनिला मस्कारपोन के साथ ताजा फल कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 249 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 19 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मस्कारपोन, वैनिलन एक्सट्रैक्ट, कीवी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 21 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया शहद वेनिला दही के साथ ताजे फलों का सलाद, शहद वेनिला दही के साथ ताजे फलों का सलाद, और शहद मस्कारपोन के साथ ग्रील्ड-फ्रूट ब्रूसचेट्टा.
निर्देश
1
एक कटोरे में खुबानी, आलूबुखारा, कीवी और चेरी मिलाएं । एक अलग कटोरे में, मस्कारपोन, शहद, वेनिला और वेनिला के बीज मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Mascarpone
2 कोर्निश मुर्गियाँ (लगभग 1 1/4 पाउंड प्रत्येक)
1/3 कप नारियल या वनस्पति तेल
खट्टे शहद
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
ट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाई
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
रंगीन मोची चावल केक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
2
भारी क्रीम डालें और मिलाने तक मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)