सूअर का मांस एप्पल Meatballs

सूअर का मांस एप्पल Meatballs
सूअर का मांस एप्पल Meatballs एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 95 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास सोया सॉस, ब्राउन शुगर, गर्म पानी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 55 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 34 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं सूअर का मांस और सेब Meatballs, बेक्ड पोर्क और सेब मीटबॉल (गैरी रोड्स), तथा पोर्क Meatballs.

निर्देश

1
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । कुकिंग स्प्रे से 2-क्वार्ट बेकिंग डिश तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
2
सूखे मशरूम को एक कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे मशरूमसूखे मशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
मशरूम के ऊपर 1/4 कप गर्म पानी डालें; मशरूम को फिर से हाइड्रेट होने तक, लगभग 30 मिनट तक भिगोने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
पानीपानी
4
पानी को छान लें, और मशरूम और पानी दोनों को एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
पानीपानी
5
एक बड़े कटोरे में पिसा हुआ सूअर का मांस, गाजर, प्याज, लहसुन, 2 बड़े चम्मच सोया सॉस, सूखा हुआ मशरूम और अंडे का सफेद भाग मिलाएं; समान रूप से संयुक्त होने तक हाथों से मिलाएं । मिश्रण को 16 मीटबॉल में तैयार करें; तैयार बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
मशरूममशरूम
सोया सॉससोया सॉस
गाजरगाजर
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
कटोराकटोरा
6
एक कटोरे में मशरूम, सेब की चटनी, 1/4 कप पानी, मेपल सिरप, 2 बड़े चम्मच सोया सॉस और ब्राउन शुगर को एक साथ मिलाएं; मीटबॉल के ऊपर डालें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ पकवान को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
मेपल सिरपमेपल सिरप
सेब की चटनीसेब की चटनी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
मशरूममशरूम
सोया सॉससोया सॉस
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
कटोराकटोरा
7
पहले से गरम ओवन में 45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
पन्नी को डिश से निकालें और तब तक बेक करना जारी रखें जब तक कि मीटबॉल पक न जाएं और बीच में गुलाबी न हो जाएं, लगभग 20 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2/3 कप एम एंड एम मिनी2/3 कप एम एंड एम मिनी2गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ1अंडा सफेदअंडा सफेद2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ454हैबेनेरो मिर्चग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच113हैबेनेरो मिर्चसूखे मशरूम, कटा हुआसूखे मशरूम, कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced प्याजdiced प्याज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानीगर्म पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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