सूअर का मांस का धीमा भुना हुआ सुगंधित कंधे

सूअर का मांस का धीमा भुना हुआ सुगंधित कंधे
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पोर्क के धीमे-भुने सुगंधित कंधे को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 174 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 24 घंटे और 5 मिनट. 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क शोल्डर, चिली, ऑलिव ऑयल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो धीमी गति से भुना हुआ पोर्क कंधे, सूअर का मांस का धीमा भुना हुआ कंधे, तथा सौंफ और संतरे के साथ धीमी गति से भुना हुआ सूअर का मांस कंधे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पोर्क को पकाने में 24 घंटे लगते हैं, जो अलार्म का कोई कारण नहीं है, क्योंकि लगभग 23 घंटे और 55 मिनट तक आप इसे बिल्कुल अनदेखा कर रहे हैं । और यह आपके घर को घर की तरह महक देता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
2
इसलिए, यदि आप इसे रविवार के दोपहर के भोजन के लिए खाने की योजना बना रहे हैं, तो लगभग शनिवार के दोपहर के भोजन के समय, अपने (साफ) ओवन को सबसे गर्म गर्म करें । एक रोस्टिंग पैन के ऊपर एक रैक पर पोर्क स्किन-साइड-अप बैठें । मैं अपना पेस्ट बनाने के लिए मोर्टार और मूसल का उपयोग करना पसंद करता हूं, लेकिन आप लहसुन और अदरक को कद्दूकस कर सकते हैं (एक माइक्रोप्लेन ग्रेटर नौकरी के लिए उपकरण है) और यदि आप चाहें तो मिर्च, एक बड़ा चम्मच तेल और 2 सिरका मिला सकते हैं । अन्यथा, छिलके वाली कटी हुई अदरक और छिलके वाली लौंग को ताजी मिर्च के साथ पीस लें, एक बड़ा चम्मच तेल और 2 सिरका मिलाएं जब वे स्क्वीज़ और पेस्ट की तरह हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
MicroplaneMicroplane
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
अपनी उंगलियों का उपयोग करते हुए, इस पेस्ट को छिलके वाली त्वचा पर रगड़ें, बिट्स को छिलके की कटी हुई रेखाओं में धकेलें । ओवन में डगमगाते हुए ट्रे में डालें, इसे 30 मिनट तक छोड़ दें । इस बीच, जिस कटोरे में आपने पेस्ट मिलाया है, उसमें 2 बचे हुए बड़े चम्मच तेल और सिरका डालें । जब सूअर का मांस के अपने आधे घंटे के बाद, ओवन से इसे हटाने, और तापमान नीचे बारी करने के लिए 225 डिग्री एफ अब बारी सूअर का मांस से अधिक: मैं खोजने के लिए यह आसान करने के लिए इसे उठा द्वारा पहने हाथ ओवन mitts. यह उन्हें गंदा बनाता है, ठीक है, लेकिन वॉशिंग मशीन है । ..
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पतला-पतला-
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पतले कटा हुआ कार्ने असाडा (बीफ़ स्टेक)पतले कटा हुआ कार्ने असाडा (बीफ़ स्टेक)
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
4
तेल और सिरका को अंडरसाइड (जो अब रैक पर सबसे ऊपर है) पर डालें और पोर्क को कम ओवन में वापस रख दें, इसे 23 घंटे के लिए वहां छोड़ दें । (वास्तव में, आप इसे लंबे समय तक छोड़ सकते हैं । इसकी एक खुशी यह है कि यह ओवरकुक नहीं कर सकता । ) वैसे भी, 23 घंटे के बाद, या 30 से 40 मिनट पहले आप वास्तव में खाना चाहते हैं, ओवन को वापस उच्चतम पर ले जाएं, पोर्क को हटा दें और इसे वापस क्रैकिंग साइड अप करें । इसे 30 मिनट के लिए ओवन में वापस रख दें, जिस समय में यह गर्म और कुरकुरा हो जाएगा, हालांकि आप इसे और 10 दे सकते हैं यदि आपको लगता है कि इसे इसकी आवश्यकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
5
निकालें, चाकू के एक क्षैतिज स्वाइप में क्रैकिंग को काट लें और इसे प्रबंधनीय टुकड़ों में तोड़ दें, फिर निविदा मांस पर नक्काशी या खींचना शुरू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार24 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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