साइट्रस क्रीम स्मूदी

साइट्रस क्रीम स्मूदी
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? साइट्रस क्रीम स्मूदी एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 188 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 28 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केले, बर्फ, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । के साथ एक spoonacular 37 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साइट्रस स्मूदी, सुपर साइट्रस स्मूथी, तथा अनार साइट्रस स्मूदी.

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर चीनी और पानी उबाल लें । सिमर, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि चीनी घुल न जाए, लगभग 5 मिनट । 20 मिनट तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
2
एक ब्लेंडर में ठंडा सिरप डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
दही, संतरे का रस, केला, संतरे का छिलका, वेनिला अर्क और बर्फ डालें । मिश्रण चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्सनेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्स
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
क्रैनबेरी पाव पाउंड केकक्रैनबेरी पाव पाउंड केक
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर
4
गिलास में डालें और परोसें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार28 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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