साइट्रस-घुटा हुआ गाजर
साइट्रस-घुटा हुआ गाजर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 52 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 148 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. अगर आपके हाथ में संतरे का रस, चीनी, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 40 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो साइट्रस-घुटा हुआ गाजर, हनी-घुटा हुआ साइट्रस-भुना हुआ गाजर, तथा शेरी और साइट्रस के साथ मसालेदार घुटा हुआ गाजर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
भारी में गाजर और 2 कप पानी मिलाएंबड़ी कड़ाही ।
शेष सभी सामग्री जोड़ें । अजमोद को छोड़कर । यदि आवश्यक हो, तो पर्याप्त पानी जोड़ेंसिर्फ गाजर को कवर करने के लिए । उबाल लें, हलचल करेंजब तक चीनी घुल न जाए । गाजर तक उबाल लेंकुरकुर-निविदा हैं, कभी-कभी सरगर्मी, 8 से9 मिनट । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, स्थानांतरित करेंमध्यम कटोरे में गाजर; ठंडा । खाना पकाने को उबाल लेंथोड़ा कम होने तक कड़ाही में तरल, के बारे में5 मिनट ।
छोटे कटोरे में स्थानांतरण । आगे करें: 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । गाजर और खाना पकाने के तरल को अलग से कवर करें; ठंडा ।
में उबालने के लिए आरक्षित खाना पकाने तरल लाओमध्यम-उच्च गर्मी पर बड़ी कड़ाही ।
जोड़ेंगाजर और उबाल लें जब तक कि निविदा और तरल हल्के सिरप स्थिरता के लिए मोटा हो जाए, कभी-कभी, लगभग 5 मिनट । के साथ मौसमनमक और काली मिर्च ।
सर्विंग बाउल में ट्रांसफर करें ।
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