साइट्रस-चिली बटर के साथ ग्रिल्ड ट्राई-टिप

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? साइट्रस-चिली बटर के साथ ग्रिल्ड ट्राई-टिप कोशिश करने के लिए एक बढ़िया नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 343 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, नमक, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो खट्टे मक्खन के साथ सिल पर ग्रील्ड मकई, खट्टे मक्खन के साथ ग्रील्ड सामन, तथा साइट्रस-जैतून का मक्खन के साथ ग्रील्ड समुद्री बास समान व्यंजनों के लिए ।