साइट्रस ड्रेसिंग के साथ मिश्रित सलाद, नाशपाती और बकरी पनीर सलाद
साइट्रस ड्रेसिंग के साथ मिश्रित सलाद, नाशपाती और बकरी पनीर सलाद एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 168 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेयर नींबू का रस, बकरी पनीर, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नाशपाती, बकरी पनीर और पालक सलाद गर्म मेपल-बेकन ड्रेसिंग के साथ, साइट्रस ड्रेसिंग के साथ मिश्रित हरा सलाद, तथा बीट और अंजु नाशपाती नूडल्स गर्म बेकन के साथ-पिस्ता ड्रेसिंग और बेक्ड बकरी पनीर.
निर्देश
ड्रेसिंग तैयार करने के लिए, एक मध्यम कटोरे में सरसों और सरसों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । 1/4 कप संतरे का रस और अगली 3 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से) में हिलाओ । धीरे-धीरे तेल जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी करें ।
सलाद तैयार करने के लिए, 2 बड़े चम्मच संतरे का रस और नाशपाती मिलाएं, कोट करने के लिए टॉस करें ।
एक बड़े कटोरे में लेटेस मिलाएं ।
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी; कोट करने के लिए धीरे टॉस । 1 सलाद प्लेटों में से प्रत्येक पर लगभग 8 कप सलाद मिश्रण की व्यवस्था करें । लगभग 1/4 कप नाशपाती और 1 1/2 बड़े चम्मच पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।