साइट्रस-नमक रगड़
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 अचार? साइट्रस-नमक रगड़ कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 28 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में अजवायन, लहसुन, संतरे का छिलका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो खट्टे नमक, खट्टे नमक, तथा साइट्रस और नमक ने ग्रेवलैक्स को ठीक किया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कोषेर नमक, अजवायन, लेमन जेस्ट, ऑरेंज जेस्ट, कीमा बनाया हुआ लहसुन और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च को एक साथ मिलाएँ ।