साइट्रस विनैग्रेट के साथ केकड़ा-भरवां लॉबस्टर

साइट्रस विनैग्रेट के साथ केकड़ा-भरवां लॉबस्टर
एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन मेन कोर्स? साइट्रस विनैग्रेट के साथ केकड़ा-भरवां लॉबस्टर कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 194 कैलोरी. के लिए $ 3.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, अजमोद, मेन लॉबस्टर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नफ्लेक्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉर्नफ्लेक-चॉकलेट-चिप-मार्शमैलो कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो केकड़ा-भरवां लॉबस्टर पूंछ, साइट्रस विनैग्रेट के साथ चना केकड़ा सलाद, तथा झींगा मछली सॉस के साथ केकड़ा भरवां सामन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
भराई तैयार करने के लिए, उबलते पानी 2 मिनट में लीक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराईभराई
पानीपानी
लीकलीक
2
बर्फ के पानी में लीक और डुबकी; नाली । एक कागज तौलिया के साथ पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
लीकलीक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
3
एक बड़े कटोरे में लीक, बेल मिर्च, मक्का और केकड़ा रखें; गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
मकईमकई
केकड़ाकेकड़ा
लीकलीक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
मेयोनेज़ और अगले 4 अवयवों (अंडे की सफेदी के माध्यम से) को एक छोटे कटोरे में मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
5
केकड़े के मिश्रण में मेयोनेज़ मिश्रण जोड़ें; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । अजमोद और तारगोन में धीरे से मोड़ो; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
तारगोनतारगोन
अजमोदअजमोद
केकड़ाकेकड़ा
6
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
लॉबस्टर तैयार करने के लिए, 5-क्वार्ट स्टॉकपॉट में 8 क्वार्ट्स पानी उबाल लें; 2 लॉबस्टर हेडफर्स्ट, 1 को एक बार में पानी में डुबोएं । एक उबाल पर लौटें। कवर करें, गर्मी कम करें, और 2 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉबस्टरलॉबस्टर
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
8
चिमटे का उपयोग करके पैन से झींगा मछली निकालें; अच्छी तरह से नाली । शेष 2 लॉबस्टर के साथ प्रक्रिया दोहराएं । कूल लॉबस्टर थोड़ा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉबस्टरलॉबस्टर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिमटेचिमटे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
पंजे निकालें, पंजे को बेकिंग शीट पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
10
झींगा मछलियों को आधी लंबाई में काटें; सफेद मांस को बरकरार रखते हुए, झींगा मछलियों की ऊपरी गुहा को साफ करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉबस्टरलॉबस्टर
मांसमांस
11
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित जेली-रोल पैन पर लॉबस्टर हिस्सों को व्यवस्थित करें, पक्षों को काट लें; चम्मच 1/2 कप प्रत्येक लॉबस्टर आधे के साफ ऊपरी गुहा में भराई । 1 बड़ा चम्मच कॉर्नफ्लेक्स के साथ प्रत्येक लॉबस्टर आधा में शीर्ष भराई, और खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
मकई के गुच्छेमकई के गुच्छे
भराईभराई
लॉबस्टरलॉबस्टर
जेलीजेली
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
12
ओवन में नीचे रैक पर पंजे के साथ बेकिंग शीट रखें; ओवन में ऊपरी रैक पर भरवां लॉबस्टर हिस्सों के साथ जेली-रोल पैन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉबस्टरलॉबस्टर
जेलीजेली
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
13
375 पर 20 मिनट के लिए या लॉबस्टर आधा होने तक बेक करें और स्टफिंग को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराईभराई
लॉबस्टरलॉबस्टर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
14
ओवन से लॉबस्टर हिस्सों को हटा दें; कवर करें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉबस्टरलॉबस्टर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
15
सेंकना पंजे एक अतिरिक्त 10 मिनट या जब तक किया । पंजे को थोड़ा ठंडा करें; पके हुए पंजे से मांस निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
16
विनिगेट तैयार करने के लिए, संतरे का रस और शेष सामग्री को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रससंतरे का रस
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
17
लॉबस्टर के साथ विनैग्रेट परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
लॉबस्टरलॉबस्टर

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcoarsely कुचल कॉर्नफ़्लेक्सcoarsely कुचल कॉर्नफ़्लेक्स11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा सफेदअंडा सफेद23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा मकई की गुठलीताजा मकई की गुठली33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटा हुआ ताजा अजमोदबारीक कटा हुआ ताजा अजमोद2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा तारगोनकीमा बनाया हुआ ताजा तारगोन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ लीकबारीक कटा हुआ लीक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस3किलोग्रामपूरे मेन लॉबस्टरपूरे मेन लॉबस्टर12 चम्मच लहसुन पाउडरकम वसा मेयोनेज़कम वसा मेयोनेज़4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गांठ केकड़े, खोल के टुकड़े हटा दिए गएगांठ केकड़े, खोल के टुकड़े हटा दिए गए2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेओल्ड बे सीज़निंगओल्ड बे सीज़निंग23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा संतरे का रसताजा संतरे का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्चबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक5मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #412 चम्मच लहसुन पाउडरसाबुत अनाज डिजॉन सरसोंसाबुत अनाज डिजॉन सरसों2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाबुत अनाज डिजॉन सरसोंसाबुत अनाज डिजॉन सरसों

अनुशंसित शराब: चबलिस, Chardonnay

चबलिस और शारदोन्नय लॉबस्टर के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । चबलिस लॉबस्टर के साथ एकदम सही है, लेकिन अन्य क्षेत्रों से एक चारडोनी भी मौके पर हिट करने के लिए बाध्य है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है डोमिन लुई मिशेल एट फिल्स चबलिस ( आधी बोतल) । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 19 डॉलर है ।
Domaine लुई मिशेल et Fils शैबलिस ( आधी बोतल)
Domaine लुई मिशेल et Fils शैबलिस ( आधी बोतल)
यह चबलिस आड़ू जैसे सफेद फलों के नोटों को प्रकट करता है, और इसमें लगातार खनिज संरचना होती है । मुंह में, एक पथरीली सनसनी जो चबलिस की इतनी विशिष्ट है, इसे एक गोल और शुद्ध शराब बनाती है । सेवा के बीच 53-57°F. यह शराब प्रसारित किया जाना चाहिए या decanted चखने से पहले.
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
मांस के विभिन्न प्रकार
मांस के विभिन्न प्रकार
शाकाहारी आहार के बारे में आप सभी को पता होना चाहिए
शाकाहारी आहार के बारे में आप सभी को पता होना चाहिए
चुकंदर कैसे पकाएं
चुकंदर कैसे पकाएं
घर पर बढ़िया कॉफी कैसे बनाएं
घर पर बढ़िया कॉफी कैसे बनाएं
फूलगोभी कैसे पकाएं
फूलगोभी कैसे पकाएं
एक अच्छी तरह से भंडारित पेंट्री कैसे रखें
एक अच्छी तरह से भंडारित पेंट्री कैसे रखें
दस स्वस्थ और बजट के अनुकूल भोजन
दस स्वस्थ और बजट के अनुकूल भोजन
खाद्य पदार्थ आपको पैसे बचाने के लिए फ्रीज करना चाहिए
खाद्य पदार्थ आपको पैसे बचाने के लिए फ्रीज करना चाहिए
बचे हुए को नाश्ते में बदलने के रचनात्मक तरीके
बचे हुए को नाश्ते में बदलने के रचनात्मक तरीके
चावल या क्विनोआ - स्वास्थ्यप्रद विकल्प कौन सा है?
चावल या क्विनोआ - स्वास्थ्यप्रद विकल्प कौन सा है?
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
सरल डिनर पार्टी रेसिपी
सरल डिनर पार्टी रेसिपी