साइडर-ग्लेज़ेड ब्रसेल्स स्प्राउट्स
साइडर-ग्लेज़ेड ब्रसेल्स स्प्राउट्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 55 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह लस मुक्त नुस्खा 25 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 35 सेंट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, जमीन जायफल, ऑस्कर मेयर बेकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है KraftRecipes.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । कोशिश करो साइडर-ग्लेज़ेड ब्रसेल्स स्प्राउट्स, साइडर ब्रेज़्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा साइडर और बेकन के साथ ब्रेज़्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर बड़े कड़ाही में बेकन को पकाएं और हिलाएं ।
स्लेटेड चम्मच के साथ कड़ाही से बेकन निकालें; कागज तौलिये पर नाली । सभी को त्यागें लेकिन 1 बड़ा चम्मच । स्किलेट से ड्रिपिंग ।
कड़ाही में आरक्षित ड्रिपिंग में मक्खन, प्याज और ब्रसेल्स स्प्राउट्स जोड़ें; मध्यम-उच्च गर्मी 1 से 2 मिनट पर पकाएं और हिलाएं । या जब तक ब्रसेल्स स्प्राउट्स हल्के भूरे रंग के न हो जाएं ।
मिश्रित होने तक अगली 4 सामग्री मिलाएं; स्प्राउट्स पर डालें । कुक 5 मिनट। या जब तक तरल पकाया जाता है और अंकुरित समान रूप से चमकता हुआ होता है, कभी-कभी सरगर्मी होता है । बेकन में हिलाओ।
चम्मच ब्रसेल्स सर्विंग बाउल में अंकुरित होता है; नट्स के साथ शीर्ष ।