साइडर बीफ स्टू

साइडर बीफ स्टू
की जरूरत है एक डेयरी फ्री मेन कोर्स? साइडर बीफ स्टू एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और की कुल 368 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, साइडर विनेगर, गाजर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह के लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 50 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 67 का अच्छा स्कोर%. कोशिश करो साइडर बीफ स्टू, साइडर बीफ स्टू, और साइडर बीफ स्टू के लिए समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, आटा, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज
2
एक बार में गोमांस, कुछ टुकड़े जोड़ें, और कोट करने के लिए हिलाएं । एक बड़े सॉस पैन में, तेल में ब्राउन बीफ; नाली । साइडर, पानी, सिरका और अजवायन के फूल में हिलाओ । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 1 घंटे और 45 मिनट के लिए या मांस के नरम होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
3
गाजर, अजवाइन, आलू और प्याज डालें; एक उबाल पर लौटें । गर्मी कम करें; 45 मिनट के लिए या सब्जियों के नरम होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएप्पल साइडरएप्पल साइडर227हैबेनेरो मिर्चबीफ स्टू मांस, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंबीफ स्टू मांस, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1कसा हुआ परमेसन चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकागाजर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1छोटाआलू, खुली और cubedआलू, खुली और cubed1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल

अनुशंसित शराब: शिराज, Cabernet सॉविनन, Malbec

मेनू पर बीफ स्टू? शिराज, कैबरनेट सॉविनन और मालबेक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये फुल-बॉडी रेड वाइन हार्दिक बीफ स्टू के लिए एकदम सही संगत हैं । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है टोरब्रेक वुडकटर का शिराज । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 27 डॉलर है ।
टोरब्रेक वुडकटर का शिराज
टोरब्रेक वुडकटर का शिराज
घने, समृद्ध और उदात्त, 2013 के विंटेज में वास्तविक बनावट, जटिलता और चालाकी के साथ घने, फलों की शुद्धता के संयोजन में एक भव्य जीवंतता है । यह सुरुचिपूर्ण, संरचित और शक्तिशाली उदाहरण है और टोरब्रेक रेंज के लिए एक शानदार परिचय है । अपने युवाओं में अपार खुशी की पेशकश करते हुए 2013 वुडकटर का शिराज कोई संदेह नहीं है कि तहखाने में कुछ वर्षों के साथ एक प्रभावशाली शराब में विकसित होगा.
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 50 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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