साइडर-ब्रेज़्ड पोर्क पदक

साइडर-ब्रेज़्ड पोर्क पदक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए साइडर-ब्रेज़्ड पोर्क पदक आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31g प्रोटीन की, 18 ग्राम वसा, और कुल का 336 कैलोरी. के लिए $ 1.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 23 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब साइडर, पोर्क टेंडरलॉइन, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो साइडर-ब्रेज़्ड पोर्क पदक, सेब साइडर ग्रेवी के साथ पोर्क पदक, तथा मलाईदार ब्रेज़्ड सौंफ़ के साथ सॉटेड पोर्क पदक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
टेंडरलॉइन को 8 1 1/4-इंच-मोटी पदक में काटें । एक छोटे कटोरे में, आटा, 1/2 चम्मच मिलाएं । नमक और 1/4 चम्मच । काली मिर्च । आटे के मिश्रण में पदक छिड़कें और किसी भी अतिरिक्त को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, मक्खन पिघलने तक गर्म मक्खन और तेल । यदि आवश्यक हो, तो बैचों में, हल्के भूरे रंग तक, प्रति पक्ष लगभग 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
एक थाली में निकालें और गर्म रखने के लिए पन्नी के साथ शिथिल कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
4
स्किलेट में शेष किसी भी वसा को डालो । गर्मी के लिए कड़ाही लौटें और शोरबा और साइडर में डालें । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और उबाल लें । तेजी से उबाल लें, लकड़ी के चम्मच से हिलाते हुए कड़ाही के तल पर भूरे रंग के टुकड़े उठाएं, जब तक कि तरल आधे से कम न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
8 तीतर के स्तन (यदि छोटे हों)8 तीतर के स्तन (यदि छोटे हों)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
पदक को कड़ाही में लौटाएं, आँच को मध्यम कर दें और लगभग 5 मिनट तक सॉस के चाशनी बनने तक और पदक पकने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
कठिनाईसामान्य
में तैयार23 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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