साइडर सिरप के साथ बटरनट बिस्क
साइडर सिरप के साथ बटरनट बिस्क सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 209 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आपके पास सेब साइडर, बटरनट स्क्वैश, अदरक, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो Butternut साइडर बिस्क, साइडर-कैंडिड अखरोट, रम क्रीम और साइडर सिरप के साथ पोच्ड सेब, तथा रात भर साइडर कद्दू Waffles w/Toasted पेकान के साथ मक्खन, साइडर सिरप + मसालेदार सेब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में 2 1/2 कप साइडर उबाल लें । 1/2 कप (लगभग 20 मिनट) तक कम होने तक पकाएं; ठंडा । कवर और सर्द।
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
स्क्वैश को आधी लंबाई में काटें; बीज और झिल्ली को त्यागें ।
बेकिंग शीट पर स्क्वैश के हिस्सों को काटें, नीचे की तरफ काटें; 400 पर 1 घंटे के लिए या निविदा तक सेंकना । कूल ।
गूदा निकालें; एक तरफ सेट करें ।
कसा हुआ अदरक को कागज़ के तौलिये की कई परतों पर रखें । कागज़ के तौलिये के किनारों को एक साथ इकट्ठा करें; अदरक के रस को सुरक्षित रखते हुए, एक छोटे कटोरे के ऊपर पेपर टॉवल बैग निचोड़ें । ठोस पदार्थों को त्यागें। एक तरफ सेट करें ।
एक डच ओवन में 1 1/2 कप साइडर, पानी, लीक और नमक मिलाएं । एक उबाल लाओ। कवर करें, गर्मी कम करें, और 40 मिनट या लीक के नरम होने तक उबालें ।
अच्छी तरह से हिलाते हुए, लीक मिश्रण में स्क्वैश, अदरक का रस और दूध मिलाएं । 15 मिनट पकाएं।
स्क्वैश मिश्रण का आधा हिस्सा ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
एक बड़े कटोरे में शुद्ध स्क्वैश मिश्रण डालो । शेष स्क्वैश मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं । पैन के लिए शुद्ध स्क्वैश मिश्रण लौटें । गर्म रखें। कटोरे में करछुल सूप; साइडर सिरप के साथ बूंदा बांदी ।